Все материалы этого сайта защищены законодательством Российской Федерации (ГК РФ ч4, гл. 69-71).

Любое копировании или цитирование материалов данного сайта возможно при размещении прямой ссылки на копируемый материал.

© 2018. Мама знает

Безымянный_edited.png
Безымянный_edited.png

Все материалы этого сайта защищены законодательством Российской Федерации (ГК РФ ч4, гл. 69-71).

Любое копировании или цитирование материалов данного сайта возможно при размещении прямой ссылки на копируемый материал.

Связаться с редакцией: +7 (985) 729-12-34

Yandex_Zen_Logo.png

Сколько должен есть новорождённый

Пост обновлен 22 нояб. 2018 г.

Первые 10 дней малыш в среднем за раз съедает количество молока или смеси, рассчитать которое можно по формуле: кол-во дней ребёнка умножить на 10гр.

Чтобы определить примерно, сколько должен есть ребёнок в 1 месяц или сколько должен есть ребёнок в 3 месяца и так далее, воспользуйтесь приведённой ниже таблицей. В ней указаны нормы питания ребёнка по месяцам до 1 года.

Первое время новорождённого рекомендуется кормить по требованию, то есть тогда, когда ребёнок сам просит. Такой тип кормления в педиатрии ещё называется "ответным". Далее вы заметите, что малыш сам сформировал свой индивидуальный график приёма пищи, и его лучше не нарушать. То есть не надо специально выдерживать определённое, придуманное вами, время между кормлениями.

В среднем на первых неделях жизни, ребёнок ест 9-12 раз в сутки. В 1,5-2 месяца частота кормлений сокращается до 6-7 раз (возможно,с прерыванием на ночной сон).

Первые дни дома записывайте время каждого приёма пищи. Это поможет быстрее выявить закономерность и понять естественный график питания малыша.

Каждый малыш уделяет приёму пищи своё индивидуальное время. Некоторые насыщаются через 5-10 минут, а кому-то необходимо полчаса и даже больше.


В среднем ребенок должен употреблять в день примерное количество еды, считающееся по формуле: около 75 мл на каждые 450 г массы тела, Но каждый человек имеет индивидуальную степень насыщения. Поэтому на формулу можно ориентироваться, но не слепо следовать её расчётам, пусть ваш малыш ест чуть больше или меньше, это его право. Но если вы обнаруживаете ранние признаки голода у грудного ребенка, то докормите малыша, ведь он не наелся.

Существуют высокие и низкие пределы норм потребляемой еды детьми до года. Большинство младенцев в возрасте 1 месяца удовлетворяются 90-120 мл на кормление и увеличивают эту цифру на 30 мл каждый месяц, пока не достигнут максимума (210-240 мл ). Если ваш ребенок постоянно ест больше или меньше усреднённых показателей, обсудите это с педиатром, чтобы исключить вероятные отклонения в здоровье. Также, это может быть просто особенностью аппетита определенного ребенка. Пожалуй, с особой осторожностью нужно отнестись к вопросу, сколько съедает ребенок смеси - этим продуктом всё же можно перекормить, тогда вы получите аномального крепыша, опережающего график развития по месяцам. Ребенок должен выпивать не более 960 мл смеси за 24 часа.


Как понять, что новорожденный голоден?

  • Голодный ребенок часто плачет, хотя это и не всегда показатель потребности в еде, это может быть сигнал дискомфорта или болезненного состояния, потребность в маминых объятиях. При плаче новорожденного первым делом нужно исключить голод, то есть покормить ребёнка. Но лучше не доводить до этого, ведь плач - это поздний признак голода, так сказать последний способ заявить о своей потребности. В таком состоянии младенцу уже может быть сложно остановиться, успокоиться и поесть;

  • ребенок облизывает губы;

  • как бы показывает язык;

  • поисковые движения (движения рта или головы в поисках груди);

  • тянет руку в рот;

  • открывает рот и/или причмокивает;

  • суетливость;

  • пытается сосать то, что попадает ему в рот или находится у рта (например, мамин палец).

Важно понимать, что каждый раз, когда ребенок плачет или пытается сосать посторонние предметы - это не всегда показатель голода. Младенцы сосут не только голод, но и при комфортном состоянии, это их успокаивает. Не бойтесь, только сначала кажется, что невозможно различать эти состояние, позже вы будете делать это на интуитивном уровне.


Все дети разные - некоторые любят перекусывать поменьше, но чаще, а другие пьют больше за один раз и выдерживают больше времени между кормлениями. Тем не менее, большинство детей всё же питаются по второму принципу, по мере своего роста постепенно увеличивая объём пищи за один приём.


В возрасте 4-6 месяцев малышам вводится прикорм. И данная таблица указывает общее количество еды (молоко/смесь + прикорм). Вы не сможете узнать, сколько ребёнок выпивает грудного молока, но если кормите смесью, то постепенно во время прикорма уменьшайте объём смеси на объём/вес съеденного пюре. С другой стороны, в большинстве случаев вам это вряд ли понадобится, так как здоровый малыш сам съест и выпьет столько, сколько ему нужно. Многие мамы рассказывают, что после прикорма давали своему чаду привычный объём смеси, а он или она сами не допивали определённое количество, которое со временем увеличивалось и увеличивалось. Так в идеале прикорм "вытесняет" молочное питание.


Можно ли перекормить или не докормить новорожденного?


Младенцы обычно употребляют "правильное" количество пищи, то есть они сами съедают количество еды, близкое к медицинским общепринятым нормам. Но иногда дети могут принимать больше молока/смеси, чем им нужно. С большей вероятностью можно перекормить новорожденного, который находится на искусственном вскармливании, потому что пить из бутылки легче, чем вытягивать молоко из груди.

У перекормленных детей могут быть боли в желудке, усиленное газообразование, более частые срыгивания или рвота, а также более высокий риск ожирения в будущем. Если вы кормите смесью, лучше предлагать меньше еды (в соответствии с нормой), так как вы всегда можете дать ещё, если ваш ребенок этого захочет. Это также даст ребенку время осознать, сыт он или нет. Здесь важно следить за поведением крохи и его состоянием.

Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок постоянно хочет есть - обязательно расскажите об этом педиатру. Необходимо выявить истинную причину такого поведения ребёнка: может у вас недостаточно молока, и новорожденный действительно голоден, может он ощущает тревожность, дискомфорт и сосанием пытается успокоиться. В последних случаях ребенку предлагают пустышку, но давать её нужно строго после кормления, так как есть риск, что, симулируя сосательные движения с пустышкой, новорожденный просто успокоится и уснет голодный. Для младенцев, которые находятся на грудном вскармливании, лучше подождать с пустышкой - предложить её следует не раньше 3 - 4 недели, когда грудное вскармливание хорошо налажено.


Как узнать достаточно ли съедает ребенок?

Большинство младенцев удвоят свой вес при рождении к 5 месяцам и утроят его к первому дню рождения. Если у вашего ребенка возникают проблемы с прибавлением веса - это причина незамедлительно обратиться к педиатру. Иногда рекомендуют перейти на кормления по графику, чтобы малыш не выдерживал слишком долгие паузы между приёмами пищи. И как плюсом к этому советуют даже будить ребёнка, чтобы он покушал (такая практика больше применяется к дневным снам, ночью предпочтительно формировать сон, а не питание).

Если вы кормите грудью и хотите ещё немного информации по этой теме, то у нас есть статья "Достаточно ли ест ребенок на ГВ?"


#новорождённый #питание #ГВ


Вам также будет интересно:

Как наладить грудное вскармливание - 20 простых советов

Почему ребёнок не берёт грудь. Причины и варианты решений

Как правильно сцеживать молоко

Как правильно хранить грудное молоко