Все материалы этого сайта защищены законодательством Российской Федерации (ГК РФ ч4, гл. 69-71).

Любое копировании или цитирование материалов данного сайта возможно при размещении прямой ссылки на копируемый материал.

© 2018. Мама знает

Безымянный_edited.png
Безымянный_edited.png

Все материалы этого сайта защищены законодательством Российской Федерации (ГК РФ ч4, гл. 69-71).

Любое копировании или цитирование материалов данного сайта возможно при размещении прямой ссылки на копируемый материал.

Связаться с редакцией: +7 (985) 729-12-34

Yandex_Zen_Logo.png

Как правильно сцеживать молоко

Пост обновлен 16 нояб. 2018 г.

При нормальной лактации кормящая мама не нуждается в сцеживании молока (как правило, организм вырабатывает его именно столько, сколько нужно ребёнку). Но в некоторых случаях сцеживание необходимо – например, при болезни мамы или отказе малыша от груди, при необходимости мамы отлучиться из дома, при избытке молока или признаках лактостаза.

Мы подготовили небольшой гайд о том, как правильно сцеживать грудное молоко.



Как сцеживать молоко:

  • Перед сцеживанием для обеспечения притока молока проведите такие же процедуры, как перед грудным вскармливанием (тёплый душ, лёгкий массаж). О том, как наладить грудное вскармливание и обеспечить успешную лактацию может прочитать в статье "Как наладить грудное вскармливание - 20 простых советов".


  • Тёплый чай также поможет притоку молока. Мнение врачей по этому методу разделяется: одни считают способ действенным и рекомендуют его молодым мамам, другие уверены, что дело не в чае, а в эффекте плацебо. Когда мама спокойно может выпить тёплого чая, она расслабляется, получает положительные эмоции, а это напрямую влияет на выработку молока.


  • Выберите удобное время – сцеживание до полного опорожнения груди может занять 20-30 минут - при ручном варианте, 10-15 минут – с помощью молокоотсоса. Поэтому желательно начать и закончить процедуру, не прерываясь ни на что другое.


  • Примите удобную позу. Для каждой женщины она может быть своя: сидя прямо, откинувшись на спинку кресла, полулёжа.


  • Сцеживайтесь, пока молоко течёт струёй, когда оно начнёт выделяться каплями, можно прекратить.


  • Всегда перед сцеживанием проводите гигиену рук и груди. Используйте чистую простерилизованную посуду, которую можно перед использованием обдать кипятком. Молокоотсос и баночки к нему также необходимо обрабатывать.


  • Как правильно сцеживать молоко руками - используйте большой и указательный пальцы, сдавливая ими с противоположных сторон ареол вокруг соска – начните с расстояния 3-4 см, постепенно продвигаясь ближе к соску. Перемещайте пальцы по кругу, расцеживая все доли грудных желёз. Движения должны быть ритмичными и регулярными.

  • Ручное сцеживание не всегда является эффективным (не полностью опорожняет грудь), поэтому лучше использовать молокоотсос (механический или электрический).


  • Если по каким-либо причинам вы временно не кормите ребёнка, а сцеживаете молоко, делать это надо примерно каждые 3 часа днём и хотя бы 1 раз ночью, чтобы имитировать для своего организма режим кормления ребёнка.


  • Может возникнуть ситуация, когда молоко плохо идёт – попробуйте переключиться на другую грудь, а потом вернуться к первой (в таком случае молоко должно пойти легче). Это применимо, если вы сцеживаете обе груди за раз.


  • Насадка молокоотсоса не должна защемлять грудь, доставлять боль и неудобство. Если это происходит, посмотрите, возможно, производитель вашей марки молокоотсоса выпускает сменные накладки разных размеров, приобретите нужный вам вариант.


  • После использования молокоотсос необходимо разобрать, вымыть проточной водой и высушить на полотенце, не обтирая (отведите под это дело отдельное полотенце и не используйте его в других целях). Для этих целей можно использовать специальные сушилки для детских бутылочек (если сказать просто, то они выглядят как подставка с торчащими из неё палочками разных размеров).

Читайте также:

Как правильно хранить грудное молоко


#новорождённый #ГВ #питание